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Fruta fresca

ACERCA DE MÍ

Hola, soy Jimena Treviño, Licenciada en Nutrición por la Universidad Anáhuac Mayab y Maestra en Nutrición Clínica por la Universidad del Valle de México.

 

A lo largo de mi trayectoria, he trabajado tanto en hospitales como en consulta privada, pero fue mi experiencia en comunidades marginadas lo que marcó un antes y un después en mi forma de ver la nutrición. Entendí que comer bien no solo se trata de seguir reglas estrictas, sino de encontrar un equilibrio realista y accesible que nos haga sentir bien y disfrutar la vida.

Por eso, mi enfoque es empático, realista y libre de juicios. No creo en dietas imposibles ni en reglas inflexibles. Creo en acompañarte para que descubras una alimentación que sí funcione para ti, que se adapte a tu estilo de vida y que te ayude a sentirte mejor, con energía y sin culpas.

Si buscas a alguien que te guíe con paciencia, comprensión y estrategias que realmente puedas aplicar en tu día a día, aquí estoy para ayudarte. Hagamos equipo y construyamos juntos un camino hacia tu bienestar.

CONSULTA

Incluye:

  • Evaluación completa de tu estado nutricional y hábitos alimenticios.

  • Diagnóstico personalizado para entender tus necesidades y oportunidades de mejora.

  • Orientación clara y práctica para lograr cambios sostenibles.

  • Plan de alimentación adaptado a tus requerimientos, objetivos, estilo de vida y preferencias.

¿PARA QUIÉN ES MI CONSULTA?

En las Escalas

PERSONAS
CON OBESIDAD O SOBREPESO

Te acompaño y motivo en el proceso para que alcances tu bienestar sin dietas extremas ni sacrificios innecesarios.

Nombramiento del doctor '

PERSONAS CON
ENFERMEDADES AGUDAS O CRÓNICAS

Si tienes diabetes, hipertensión, problemas digestivos, endocrinos, cardiovasculares, intolerancias o alergias alimentarias, diseñaré un plan de alimentación adaptado a tu condición y necesidades.

Disfrutando el almuerzo

PERSONAS SANAS

Si quieres mejorar tu alimentación y aprender a nutrirte mejor, te ayudo a lograrlo con estrategias prácticas y realistas que se ajusten a tu estilo de vida.

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PLANES

De acuerdo a tus objetivos, estilo de vida y necesidades, tú eliges.

Plan de dieta

NUTRICIÓN SIN DIETAS

 

  • Aprende los temas básicos de nutrición y arma tu plan de alimentación con la ayuda de los equivalentes.​

  • Asesoría en hábitos saludables.

  • Acompañamiento via WhatsApp.

  • Monitoreo de resultados

       (14, 21 o 28 días).

Perfecto para quienes quieren aprender a comer sin restricciones

Ensalada de huevo y aguacate

PLAN NUTRICIONAL BÁSICO

Ideal para quienes buscan un cambio real y sostenible

  • Plan de alimentación personalizado.

  • Asesoría en hábitos saludables.

  • Acompañamiento via WhatsApp.

  • Monitoreo de resultados

       (14, 21 o 28 días).

Tacos Veganos

PLAN NUTRICIONAL
EN FAMILIA

Para quienes desean mejorar hábitos juntos

  • Plan de alimentación adaptable para dos o más personas.

  • Estrategias para organizar comidas en casa sin complicaciones.

  • Asesoría en hábitos saludables.

  • Acompañamiento via WhatsApp.

  • Monitoreo de resultados

       (14, 21 o 28 días).

“La vida es demasiado corta para olvidar el placer de comer. Pero, para vivir una vida larga y sana es esencial tomar elecciones inteligentes la mayor parte del tiempo”.

-Charlotte Markey

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+52 993 106 37 05

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